Saha anu terang yén nyékér atawa mapah mun teu maké sendal téh sabenerna tiasa masihan mangpaat keur kaséhatan awak urang, utamana mun urang lalampahan di nu aya babatuana.

Nurutkeun tina sababaraha hasil panalungtikan, nyebutkeun yén leumpang nyékér téh bisa ngabantu ngaminimalkeun peradangan, ningkatkeun kualitas saré, nyetabilkeun rarasaan, jeung nurunkeun tingkat strés.

Sadaya tangtuna ogé tos pada terang sahenteuna pernah ngadenge kana masalah éta téh. Nah, jadi loba kauntungan dimana lumampah kucara nyékér pikeun kaséhatan awak urang, dihandap ieu saheuntena aya hal nu rék dijentrékeuna, nya éta:

Sumber: https://basasunda.com/artikel-sunda-tentang-manfaat-nyeker-untuk-kesehatan/